Webinarium dla nauczycieli

20 stycznia 2021

27 stycznia w godzinach 16:00-18:00 zapraszamy na webinarium dla nauczycieli, którzy chcą nabyć i rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz obciążeniami związanymi z pracą podczas pandemii (i nie tylko).

Wydarzenie jest elementem cyklu „Uczę innych – dbam o siebie” prowadzonego wspólnie z Fundacją Orange, w ramach projektu „Lekcja:Enter”.

Podczas webinarium porozmawiamy o tym, jak radzić sobie ze stresem w oparciu o własną odporność psychiczną – temat ten zostanie jednak ujęty w szerszym kontekście – omówione zostaną różne elementy związane z dbaniem o siebie i swój dobrostan psychologiczny.

Poruszane zagadnienia:

– czym jest odporność psychiczna, czemu jest tak ważna w radzeniu sobie ze stresem – oraz jak ją rozwijać i wzmacniać

– co to jest empatia dla siebie – jak dbać o siebie na co dzień, będąc w roli nauczyciela

– jak radzić sobie ze stresem w oparciu o swoje mocne strony

– elementy modelu NVC (Komunikacja oparta na Empatii) – w radzeniu sobie ze stresem – potrzeby nauczyciela i umiejętność dbania o nie