Webinarium dla nauczycieli
20 stycznia 2021
27 stycznia w godzinach 16:00-18:00 zapraszamy na webinarium dla nauczycieli, którzy chcą nabyć i rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz obciążeniami związanymi z pracą podczas pandemii (i nie tylko).
Wydarzenie jest elementem cyklu „Uczę innych – dbam o siebie” prowadzonego wspólnie z Fundacją Orange, w ramach projektu „Lekcja:Enter”.
Podczas webinarium porozmawiamy o tym, jak radzić sobie ze stresem w oparciu o własną odporność psychiczną – temat ten zostanie jednak ujęty w szerszym kontekście – omówione zostaną różne elementy związane z dbaniem o siebie i swój dobrostan psychologiczny.
Poruszane zagadnienia:
– czym jest odporność psychiczna, czemu jest tak ważna w radzeniu sobie ze stresem – oraz jak ją rozwijać i wzmacniać
– co to jest empatia dla siebie – jak dbać o siebie na co dzień, będąc w roli nauczyciela
– jak radzić sobie ze stresem w oparciu o swoje mocne strony
– elementy modelu NVC (Komunikacja oparta na Empatii) – w radzeniu sobie ze stresem – potrzeby nauczyciela i umiejętność dbania o nie